وبلاگ ما

ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی
ماساژ سوئدی یک مدل از مدیتیشن می باشد و در زمانی که از ماساژ درمانی صحبت می شود جزء اولین انتخاب‌هایی است که مورد توجه قرار می گیرد. ماساژ سوئدی امروزه به عنوان یکی از بهترین انواع ماساژ درمانی شناخته می شود و اصلی ترین اهداف اولیه و اصلی آن…

یوگا را از امروز شروع کنید

یوگاتراپی
یوگا را از امروز شروع کنید
به علت مشکلات زیادی که امروزه در زندگی انسان ها بوجود آمده است می بایست روشی را برای بدست آوردن آرامش جسمی و روحی فراگرفت. یکی از بهترین روش هایی که مدت زمان طولانی می باشد که طراحی شده است یوگا است که انواع مختلفی برای آن ایجاد شده است. از…

فایده های یوگا برای خانم ها

یوگاتراپی
فایده های یوگا برای خانم ها
در سال های گذشته شاهد تلفیق طب غربی و نظریه ‌های روان‌شناختی با شیوه‌های کهن شرقی مانند یوگا و مدیتیشن برای مسائل مربوط به سلامت بانوان بوده‌ایم. این تلفیق ایده‌ها بسیاری از فواید یوگا برای بانوان ازجمله مشکلات احساسی، فیزیکی(بهبود خواب و کاهش وزن) و فواید اجتماعی (احساس وابستگی به…

آموزش حرکات یوگا جهت کاهش استرس

یوگاتراپی
آموزش حرکات یوگا جهت کاهش استرس
آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس و افزایش قدرت حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگاتراپی می تواند باعث ارتقای عملکرد بخش های مختلف بدن شود، استرس را کاهش دهد و در نتیجه باعث می شود خلق وخوی بهتری داشته باشید. در…

فواید ماساژ بر قلب انسان

ماساژ درمانی
فواید ماساژ بر قلب انسان
فواید ماساژ بر قلب انسان مهم نیست قلب شما چه مشکلی دارد، ماساژ درمانی می‌تواند به شما کمک کند. قلب یک ایستگاه پمپاژ است که حفظ عملکرد بدن را به عهده دارد، در صورتی که قلب دچار کم کاری باشد، جریان انرژی بدن نیز رو به نقصان می‎گذارد. با ماساژ…

هر چند وقت باید ماساژ دریافت کنیم؟

ماساژ درمانی
هر چند وقت باید ماساژ دریافت کنیم؟
همانطور که می‌دانید ماساژ برای بدن و سلامتی آن فواید بسیار زیادی دارد به همین دلیل هم نباید از انجام و دریافت آن غافل شد. افراد زیادی در جامعه هستند که با علم به فواید ماساژ، این مهم را به انجام می‌رساند اما سوال اینجاست که هر چند روز باید ماساژ…
فهرست